40代主婦な日々– category –

こんにちはaoba（＠aoba’s_lifestyle)です ストレスが多い毎日を送っている大人女子のあなた。 日々のストレスは放置しておくと、不安や焦り、イライラの原因になってしまいます。 大人女子でもムリなくできる、ストレス軽減に役立つ運動を5つピックアップ...

こんにちはaoba（＠aoba’s_lifestyle)です 前回『ミッドクライシス』についての記事を書きました。 ストレスを抱えがちな大人世代は、うまくストレス発散していく必要があり、その対策のひとつとして『よい睡眠』を取ることがあります。 わかっちゃいるけ...

こんにちはaoba（＠aoba’s_lifestyle)です あなたは『ミッドライフクライシス 』という言葉を知っていますか？ 別名『中年の危機』という言葉の方がピンとくるでしょうか。 ミッドライフクライシスとは、40代から50代にかけての方々の多くが体験する、心理...

こんにちはaoba（＠aoba’s_lifestyle)です 寒いのが苦手で、末端冷え性にお困りのあなた だんだんと寒い日が近づいて気持ちも憂鬱になっていませんか？ 毎年のことですが本当に困りますよね。 手足が冷たくて縮こまるカラダ 靴下を2枚重ねても、スリッパを...

こんにちはaoba（＠aoba’s_lifestyle)です 先日わが家の節電対策｜100均・ニトリの吸着便座シートで暖房いらずという記事を書きました。 ふだんは便座カバーを使わないわたしですが、冬のあいだだけ暖房代を節約するため便座シートを利用することにしまし...

こんにちはaoba（＠aoba’s_lifestyle)です 電気代が高騰している今日この頃、オール電化のわが家は電気代がこれ以上増えることにビビりまくってます。 いままで気にしてこなかったちょっとした工夫で、少しでも節電できないものかな～と試行錯誤中です。 ...

こんにちはaoba（＠aoba’s_lifestyle)です 札幌はだんだんと寒くなってきました。 寒がりのわたしはすでに朝晩暖房を使い、徐々に冬支度を始めています。 2022年の冬はラニーニャ現象の影響で、寒い冬になる可能性大との予報ですね。 寒がりさんには厳しい...

こんにちはaoba（＠aoba’s_lifestyle)です 先日、ブログを始めて1年経過したことを報告しました。 この1年ブログを始めるなら収入になればいいなと思い、Googleアドセンスの審査に挑戦してきました。 でもなかなか成果が出ず悩んできたんです。 一旦諦めよ...

こんにちはaoba（＠aoba’s_lifestyle)です ブログを始めてから1年がたちました。 あっというまのことでなんの成長も感じていませんが、1年続けてこられたというのも成果のひとつじゃないでしょうか。 実際、ブログを1年間継続できるのは全体の30％以下との...

こんにちはaoba（＠aoba’s_lifestyle)です 先日札幌から1時間の場所にある美唄市までドライブしてきました。 美唄市のアンテナショップPIPAで山わさびを購入したので、しょうゆ漬けにしてみました。 とっても簡単に出来て、お肉やお刺身、冷ややっこなどに...